布特尼花費近20年的時間,研究世界五大藍色寶地,分別是:日本沖繩、義大利薩丁尼亞半島、希臘伊卡利亞島、美國加州的洛馬林達區,以及哥斯大黎加的尼科亞半島。 他發現,不同的地理與人文風貌,造就不同的長壽養生哲學,令長年研究長壽人生的他嘖嘖稱奇。 究竟,全球五大藍色寶地藏著哪些養生秘密? 「長壽關鍵不是如何避免死亡,而是學習如何生活。 」布特尼在影集《藍色寶地》的開頭就如此強調。 這五大藍色寶地橫跨三大洲,有海島、有山城,從偏鄉到都市,因不同地理位置、文化宗教和飲食習慣,各自發展出一套長壽秘方。 亞熱帶海島》日本沖繩:以價值感創造生活動力 身處亞熱帶的沖繩,之所以能成為許多長輩的長壽熱點,是因為當地長者能找到活著的價值和意義。 取自Blue Zones 場景來到日本沖繩。
臀型完美不只看臀圍也要看比例,好看又健康的屁股應該是豐滿而翹的,這樣才能夠將臀部的臀中肌、臀大肌以及臀小肌都一一訓練到。 這樣的臀部脂肪多,新陳代謝能力亦相對提升,除了更為健康之外 ,亦會更加長壽! 3種臀型代表意思 台醫指:臀型與健康息息相連 若果不是從鍛鍊而得的屁股大,蘇醫師指可能因為肥胖、上班因素,長時間坐低而形成的臀部肥大,身體的新陳代謝能力亦會隨之下降,除了不美觀外,久坐的女生亦要注意,身體脂肪會更容易堆積,比起普通臀形的堆積風險增加50%。 另外,久坐又或者缺乏運動習慣的女生,很容易出現臀部下垂的情況。 這種臀型反映出核心肌肉群組力量虛弱,長遠更有可能影響脊椎形狀,形成駝背、脊椎側彎、背痛等問題。 台醫指:臀型與健康息息相連(《瘦身男女》劇照)
木へんに冬と書く「柊」の読み方が分からない方は必見!この記事では、木へんに冬(柊)の読み方や意味、そして漢字の成り立ちなどを分かりやすく紹介しています。柊が使われる単語や名前(著名人)も合わせて紹介しているので、ぜひチェックしてください!
(圖片來源:Shutterstock) 5大蟑螂狀態行為反映不同心理 夢見蟑螂狀態行為1.正在爬壁 代表你正在挑戰自我能力,並抱著一個求知若渴的心態。 夢見蟑螂狀態行為2.正在藏匿 代表你擔心被淘汰或是被別人忽視。 夢見蟑螂狀態行為3. 站立的蟑螂 代表勇氣跟決心,不畏懼對抗困難。 夢見蟑螂狀態行為4.正在飛行 代表著矛盾的情緒或情感。 夢見蟑螂飛可以暗示著不安、恐懼、焦慮、衝動或不穩定的感受。
2024 1/14 風水 2023年8月26日 2024年1月14日 玄空飛星派(フライングスター)風水において、建物の建築時期と建物の顔の向きによって建物内部に流れる気の流れを量る飛星チャート(飛星図)を描くことができるとしていることは「玄空飛星派風水のあらましについて」の記事で書いたところです。 あわせて読みたい フライングスター風水(玄空飛星派風水)のあらましについて 業界で「最強の風水」と名高い玄空飛星派風水(フライングスター風水)のあらましをお伝えします。 この記事では2024年2月4日から始まる第9運の建築物における飛星チャートの24種類を挙げてみます。
72 中天新聞網 · 8 小時前 老虎伍茲終止代言Nike 「27年的美好回憶」大賺155億 高爾夫巨星老虎伍茲(Tiger Woods)在社群宣布正式終止與運動廠商Nike的27年合作關係,同時伍茲還貼上與母親庫蒂達(Kutilda)和Nike創辦人菲爾奈特(Philip Knight)的合影致謝。
Tokyo Zebras Unite 2023年1月22日 20:39 こんにちは、Zebras&Companyの古井茉香です。 本記事はSOCIAL VENTURESのAnika HornがZebras Uniteの監修を受けて書いた 記事 を翻訳しています。 Zebras Uniteが「Zebras in the Wild - 活躍するゼブラメンバー-」に話を聞き、彼ら彼女たちがどのように現代の課題や制約に挑戦して未来を描いているのか、そして私たちZebras Uniteが彼らのミッションをどのようにサポートできるのかをお伝えできればと思います。 今回紹介するのはアメリカで活躍するキャンディス・ダルマーニュ・ルージュさんです。
杜蘇芮颱風已經越來越接近台灣,就怕大雨下不停,民眾不只外面要防淹水,還要擔心家裡面會不會也跟著下小雨,著眼房屋的「漏水」問題,抓漏公司的電話,也跟著颱風的腳步,多了起來。
許多人購買日本商品、到日本旅遊時,常會看到一些字不清楚怎麼發音,又或者不小心讀錯音。Yahoo奇摩在這邊整理了11個常念錯的日本文字,大家 ...
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